一、避免接触刺激性用品；
在生活中要尽量避免接触肥皂、洗手液等刺激性的生活用品，在洗碗、洗衣服时尽量戴手套，或者洗完手擦干之后，也要记得涂抹护手霜或将维生素E挤破涂抹在手上。
二、用温水清洁双手，减少刺激；
不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁双手。
三、使用橄榄油护手；
冬季洗手，可以在温水中滴入4~5滴的橄榄油，然后将双手浸泡在水中，10~15分钟，后擦干，迅速的涂上护手霜，按摩3分钟即可。
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2025-04-01 11:29:20 
