谁还记得小时候吃的那种
玻璃瓶的包装上还有个
大牛头的炼乳
叫什么名字来着？
童年的美味总是叫人念念不忘
越怀念越想吃
今天咱就做这个炼乳
超级简单也不需要复杂的材料
炼乳是牛奶的浓缩品
在炼乳中含有的碳水化合物
和抗坏血酸的的营养物质
比牛奶还要多
炼乳中含有非常丰富的营养物质
可以有效补充人体能量
且炼乳中含有一定的高质量脂肪
可以有效促进脂性维生素吸收
且有利于钙物质的吸收
下面我们一起来学习下
自制炼乳
适合12+宝宝的自制炼乳
推荐年龄：12+宝宝
食材表：全脂牛奶250克、细砂糖50克
详细操作步骤
1.锅内倒牛奶和细砂糖
2.煮开后转小火
3.边煮边搅拌
4.煮至浓稠冒密集的大气泡就可以关火了
5.晾凉后放入冰箱冷藏即可
今天分享的
自制炼乳就完成了~
口淡的直接吃稍微有点齁
可以用馒头蘸着吃或者抹面包吃
还是小时候的味道
赶紧来做一次吧~
2025-02-04 03:17:06 
